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【怀孕成功案例】A型行为

时间:2017-08-16 08:54 点击:

  在心理学人格类型方面有这样两种对立的人格类型:A型人格和B型人格。

  A型人格主要特点:性情急躁、对人对事缺乏耐心,争强好胜,办事节奏快,动作匆忙。他们的成就欲高、上进心强,雄心勃勃,有苦干精神,遇到困难也不罢休。往往一件事没有做完,又去做另一件事,四处奔忙,有时间紧迫感和任务压力感。有这种行为的人往往埋头于工作,而相对忽视生活的其他东西,他们不会享受生活,常常使自己整天处在紧张和压力之中。

  B型人格主要特点:性情不温不火、慢条斯理、举止稳当,对生活的满足感强,喜欢慢步调的生活节奏,从来不曾有时间上的紧迫感及其他类似的不适感。在需要审慎思考和耐心的工作中,B型人比A型人好,他们属于平凡之人。

  大量研究证明A型行为与心血管疾病有密切关系。早在20世纪五十年代,美国心血管疾病专家们在心血管疾病治疗的工作中发现,他们的病人在行为上有一些共同的特征,出于交流的需要,他们将这种行为特征称为A型行为。具有A型行为特征的人有一种特殊的行为和情感方式,它的特点是:总是处于进攻状态,希望在尽量少的时间内取得越来越多的成绩,总是处于同别人竞争的状态。

  那么A型行为究竟和我们说的高血压有怎样的关联呢?

  美国西北大学医学院预防医学系的研究者从1985年开始,对18~30岁之间的3300人进行了15年的跟踪调查。结果发现,具有A型行为的人在步入中年后,得高血压的几率更大。还有报道称,A型行为的人占高血压组的19.71%。此外,对A型行为的人研究发现:其甘油三酯和胆固醇的血浆水平都有增高的趋向。A型行为的人在工作和生活中处于紧张状态,心血管系统要不断紧张工作,得不到休息和调整,大脑皮质易发生紊乱,自主神经功能失调,使得交感神经系统兴奋性增高,促使升压物质——儿茶酚胺分泌旺盛,儿茶酚胺又使得心率加快,心排血量增多,因此血压升高。

  小测验:你是A型行为吗

A型行为

  说了这么多A型行为的特征以及它对我们身体的影响,那么大家肯定有疑问了:“这些特征跟我挺像的,那我究竟是不是A型行为啊?”我们可以通过下面的A型行为评定量表来进行科学的测量。

  请回答下列问题。凡是符合你的情况的就在“是”字上打勾;凡是不符合你的情况的就在“否”字上打勾。每个问题必须回答。答案无所谓对与不对,好与不好。请尽快回答,不要在每道题目上做太多思考。回答时不要考虑“应该怎样”,只回答你平时“是怎样的”就行了。

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